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半素|尖椒炒蛋(10/10)
四个鸡蛋加入一丢丢盐 打散
鸡蛋打散成这个样子
尖椒切段,大蒜去皮,切片 这边少拍了一张步骤图
锅里热油
倒入打散的鸡蛋液 鸡蛋翻炒等到底部差不多成型的使用筷子,从两边向中间夹起往旁边挪出位置 倾斜出蛋液 这样的方式鸡蛋瘦肉会更精均匀,蛋皮会更香
鸡蛋炒的差不多,这个样子可以装盘备用
锅里留下底油放蒜煸香之后,放入尖椒翻炒
翻炒至尖椒顿生即可放入鸡蛋进行翻炒
食材都熟了 这个时候放入三勺蚝油翻拌均匀,再放入两勺生抽 翻炒上色后 盛盘前放入一点点白糖提鲜就可以啦
盛盘 尖椒的香融入了鸡蛋里面鸡蛋的鲜味也进入尖椒 相辅相成特别下饭 火候很重要