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亲测好吃减肥餐 番茄金针菇龙利鱼汤(5/9)
龙利鱼片成薄片，加一勺料酒一小勺白胡椒粉腌制10分钟
番茄切小丁 越小越容易炒软烂
锅中加入少量橄榄油，油热夏葱花爆香
下入番茄丁大火翻炒
炒到图上的程度加入撕成小条的金针菇翻炒
加水，盖锅盖煮2-3分钟
加入龙利鱼，不盖锅盖煮2-3分钟
撇去浮沫 加入盐味精黑胡椒调味
鲜到没朋友