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#夏日消暑,非他莫属#【红糖糯米藕】润肺补血(
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糯米提前用水浸泡4小时,用手指可以轻轻碾碎
莲藕洗净去皮
从莲藕两端3公分处切开,藕洞内也冲洗干净
借助筷子将糯米塞入藕孔,切下的莲藕两头也塞满糯米
借助牙签将两头紧紧固定
锅中放入红糖、莲藕,加清水没过莲藕,压力锅煮40分钟,自然排气,浸泡一夜(如果用普通汤锅,水开后小火煮1小时以上,若没有一定要软糯才好吃)
将莲藕盛出,煮莲藕红糖水用大火收汁,边熬边淋在糯米藕上,有助于上色,冷却后切片
成品图,最后将收汁的红糖水淋在糯米藕上,撒少许糖桂花
成品图
成品图