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简单蒜蓉西蓝花(1/5)
西蓝花，蘑菇
白水放入一点盐和油，保持色泽，把西蓝花，蘑菇焯水
准备葱 姜 蒜末，焯好的菜备用
请观看视频，起锅烧油，先放姜末，蒜末小火翻炒出香味，放入西蓝花，蘑菇，葱翻炒，加入盐，鸡精炒匀，出锅，
成品