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#全电厨王料理挑战赛热力开战！#爱上了米博做的木耳笋片(1/2)
搭配好食材，先放入2颗大蒜选择3秒10档打碎
锅中放入20克食用油，把菜倒入锅中，设置3分钟140℃2档反转。最后加入2克食用盐。出锅。