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夏日好伴侣清灼秋葵(
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秋葵洗净后切去蒂部,小米辣切圈蒜切末备用
锅内烧水至沸腾,倒入2-3滴油,加入一勺盐,倒入秋葵焯水5分钟捞出过凉水后摆盘,将生抽、糖、米醋混合在一起调成料汁,淋在秋葵上
将小米辣圈和蒜蓉撒在秋葵表面,锅内倒入麻油,大火加热至冒烟后浇在小米辣圈和蒜蓉上即可。