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#全电厨王料理挑战赛热力开战!#快手下午茶(
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准备两片吐司片,这个数量不限,吃多少准备多少吧。
鸡胸肉清洗干净,切大片。
加入胡椒粉、孜然粉(也可以不加孜然粉,小朋友要吃这个味道,所以我加了)、少许淀粉、少许生抽和少许油腌制一下。
玉子烧锅刷底油,打入鸡蛋,小火煎,一面煎熟翻面煎另一面,赶时间,两面煎比较快。
鸡蛋煎好后取出,刷少许油,煎鸡胸肉,同样小火煎,一面煎熟翻面煎另一面,此时一定要把面包片放入多士炉,鸡胸肉煎好了,面包片也烤好了。腾出手来洗个西红柿,切片。
番茄洗净切片,西兰花洗净焯水,捞出过冷水,控净水分。吐司片丢进多士炉,1分钟就OK了搭配番茄酱,西红柿,西兰花,开餐了,是不是非常简单,孩子们的大爱。