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蒜苔炒鸡蛋(7/13)
准备食材：蒜苔洗干净，切段；鸡蛋加少许盐打散，胡萝卜且条，大蒜切碎
锅里放油
油热倒入鸡蛋，中火
用锅铲把鸡蛋切块，然后铲出备用
锅里放油，放入大蒜和胡萝卜
中小火煸炒1分钟
放入蒜苔翻炒
转中火，加入盐，翻炒1分钟
倒入鸡蛋，加入生抽和耗油，翻炒
如果太干，放点水滋润一下
装盘
营养丰富
大家可以试试哦