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孩子都爱的番茄意面 妈妈做的更健康(1/13)
虾挑出虾线，鸡翅焯水，备用。
煮意大利面，这个面筋道，可以煮15分钟左右，你家里宝宝更小的话，可以多煮会。
控干水份 备用
调制酱汁，番茄沙司多一些，意大利面酱少一些，糖少许，盐少许。你可以根据自己口味调。
加水 搅拌均匀
锅里加油 炒虾
倒入调好的番茄酱汁，小火搅拌，加热到酱汁粘稠，一定要搅拌，因为有糖，会粘。
倒入意面，稍微搅拌一下就可以出锅了，在你煮意面的15分钟里，可以烤个鸡翅。
鸡翅划到 焯水，煮出血水，超市买的烧烤酱加一些，就可以进烤箱了
180度烤箱 烤15分钟 烤盘里一定要加水哦 这样的鸡翅更嫩。
烤好了 装盘可以吃啦
家里没有西兰花了，焯2朵西兰花就好了。
孩子吃光光