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俪姐早餐之葱香鸡蛋饼➕鸡丝黄瓜➕芒果蛋白奶昔(2/5)
鸡蛋打撒加盐
把香葱，胡萝卜丁，加一点点水，面粉调成稀糊糊
热锅里加油，把糊糊倒入，加黑芝麻
鸡脯肉用水煮熟，手撕成丝，加黄瓜丝，加盐，醋，糖，香油，香菜，小香葱，拌匀即可
芒果➕鲜奶➕蛋白质加入搅拌机，搅拌均匀，芒果奶昔就好了