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六味祛湿糕(3/15)
准备食材和工具:熟赤小豆粉100克、熟薏仁粉100克、熟茯苓粉100克、熟芡实粉100克、熟山药粉100克、熟黑芝麻粉100克、蜂蜜400克 鹅妈妈钛晶锅
碗中倒入赤小豆粉100克、薏仁粉100克、芡实粉100克、山药粉100克、茯苓粉100克;可以直接买打好的各种粉来做,也可以将赤小豆,薏米,茯苓,芡实,山药,黑芝麻用烤箱烤熟以后,放磨粉机里面磨成粉再使用;
再倒入黑芝麻粉100克;
搅拌均匀,再慢慢倒入400克蜂蜜;
一边倒一边用勺子不断地搅拌均匀;
逐渐再搅拌至这种呈絮状;
再慢慢揉压成块状:
准备一个模具,撒上适量剩下的茯苓粉;
放入揉成块的六味祛湿膏,用铲子按压整形;
放入冰箱冷藏2小时左右至定型;
取出切小块即可;
每天来上几块,和湿气说拜拜;
放入冰箱冷藏保存,随取随吃;
如果你舌头肥厚、舌苔严重、游泳圈明显、肤色暗淡无光,那么你一定要试试它;
一口一个,让你轻松灭绝湿态!