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#太太乐鲜鸡汁玩转健康快手菜#韭菜花炒鱿鱼(11/17)
将鱿鱼切花刀后再切成小片。韭菜花洗净切段。
锅中下入适量清水，煮开
水开后倒入鱿鱼
加入一大勺料酒。
焯水约2分钟即可捞起。不能太久，太久了会影响口感。
锅热油
下入韭菜花翻炒
你约30秒后倒入鱿鱼
一定要大火翻炒，约1分钟即可
下入盐
少许蚝油
少许太太乐鸡精
翻炒均匀即可装盘食用啦。
非常简单的一盘韭菜花炒鱿鱼。
你喜欢吗？
韭菜花带点香甜，吃起来口感真的很好。
赶快尝试吧。