鸡胸肉收拾干净，加上些生抽料酒腌肉料抓匀搁旁边腌一腌，鸡大胸可能得睡前切小拌上料密封扔冷藏腌它一晚上或者更长
实在赶时间也可以拌匀了直接煎，加不加油都可以主要看锅同不同意
盖上盖子中小火焖煎它一两分钟，开盖给鸡翻个面，顺手把火调大点儿
淋上些水或者之前的腌鸡料，盖上盖子继续把鸡焖熟然后开盖煎到自己喜欢的程度再关火，全程也就三五分钟的样子
随便选一种方便夹料的面包，凉包可以进锅煎香冻包记得提前复烤，昨天菜谱【免揉蛋奶土豆包】那种的话，上下火一百三搁中层烤八九分钟就可以了
去掉纸模从中间剖开，铺上生菜和芝士片，担心味道不够可以在生菜跟面包之间抹层沙拉酱什么的
再搁上一两根之前煎好的嫩鸡柳就可以夹起来吃了，前面没抹酱的话这里可以再添几片生菜
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