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南瓜银耳大枣粥(4/4)
凉水泡发银耳，我加点小苏打泡一小时
准备好所需食材，上边已列出。
砂锅中加入清水和银耳大枣红小豆，先煮一小时左右。然后加入小米南瓜胡萝卜绿豆大约煮一小时，最后加入燕麦和枸杞。在煮十多分钟，盖盖焖
成品图。南瓜已融化粥中。