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不放酱油，不放盐，超级下饭，宝宝连汤都不剩~宝宝辅食(2/12)
食材的重量，仅代表制作量，不代表宝宝的添加量。 准备食材：南瓜60克、土豆30克、山药40克、鳕鱼猪肉泥60克、牛肉藜麦粉3克。
把南瓜、山药、土豆切成块。
准备搅拌机，把切好的南瓜、山药、土豆倒入其中，再加入200毫升的纯净水。
启动搅拌机，搅拌成泥。 tips：可以多榨一会，这样打出的泥会稠稠的更加细腻哦~
准备好的鳕鱼猪肉泥捏成拇指大小的长方体。
我做了7个拇指大小的肉泥鳕鱼猪肉块。
为了不粘锅，平底锅抹上少许油。
依次放入捏好的鳕鱼猪肉块，要轻轻放哦~
中火煎上3分钟。
来回翻面继续煎。 tips：要用筷子时不时的翻面，每个面都要兼顾到哦~一定不要给煎糊了！！
倒入打好的土豆山药南瓜汁，煮3分钟。
出锅后撒上一袋牛肉藜麦粉~ tips：牛肉藜麦粉能够补充宝宝身体中的铁元素哦~
食材的重量，仅代表制作量，不代表宝宝的添加量。 准备食材：南瓜60克、土豆30克、山药40克、鳕鱼猪肉泥60克、牛肉藜麦粉3克。