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#合理膳食 营养健康进家庭#红烧鲫鱼(7/7)
新鲜的鲫鱼一尾
锅内到适量的油，把鱼放入
煎好一面后翻面，加入所有调料，倒入适量清水煮20分钟左右
出锁装盘撒上香菜
味道很鲜美哦
我最喜欢吃的鱼
营养搭配一餐