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#合理膳食 营养健康进家庭#焖酥鲫鱼(6/7)
新鲜的小鲫鱼
去鳃去鳞去内脏，清洗干净
不粘煎锅内放入适量的油，把鱼放进去
煎至两面金黄
放入所有的调料和配料，倒入适量的清水，大约焖半个小时左右
出锅装盘
实在是美味