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#合理膳食 营养健康进家庭#很给面的美食——法式香煎龙利鱼(1/7)
龙利鱼洗净用厨房纸吸干水，加盐，料酒，胡椒粉腌制半小时
裹上淀粉
刷上蛋液
锅内放油锅烧热，放入龙利鱼煎至二面金黄
锅内倒入少许橄榄油中小火，柠檬汁（柠檬半个切二片装饰用，其余榨汁），奶油和白糖翻炒至粘稠
把汁浇在龙利鱼上
用自己喜欢的果蔬装饰一下