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低脂烤蔬菜(1/4)
所有蔬菜切成合适大小，将玉米、南瓜、土豆这类比较难熟的先焯水煮5分钟，西兰花焯水煮1分钟。
捞出蔬菜，倒入所有调味料抓拌均匀。
烤盘铺油纸，倒入调好味的蔬菜，摆上圣女果，撒上黑胡椒粉。
选择海氏K5空气烤箱的空气炸模式，温度设置180℃ 设置10-15分钟即可。