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颠覆式的美味减脂餐——培根土豆蛋(
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首先,准备好图片上的所有食材。
先给土豆削皮,随后切去两头,再对半切开。
将土豆的大切面挖出一个洞。
将土豆切面朝下倒扣在烤盘中,将大小合适的培根片用牙签固定在土豆表面。
将固定好的土豆放入150℃的烤箱中烘烤10分钟后取出。
取出烘烤十分钟的土豆后,将其翻面,在挖好的洞中打入德青源A级鲜鸡蛋。
随后再将土豆放入烤箱中,在150℃的温度下继续烘烤8分钟。
一道双人份的高颜值低热量减脂餐就做好啦,平均到单人来看,这一餐的热量只有371.5kcal哦。滋滋冒油焦香四溢的培根,配上烘烤后外表酥脆内里绵软的土豆,再加上味道鲜美醇厚的德青源A级鲜鸡蛋,谁能抵挡这种诱惑呢~