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微波炉南瓜百合(0/5)
南瓜切块 不要太大 找个乐扣 或者耐高温能进微波炉的容器放进去
一个新鲜的百合 洗干净放进乐扣
倒入100度的开水 不要太满 避免烫伤
盖上保鲜膜 用牙签扎洞洞
放入微波炉 先高火2分钟 再转中高火8分钟 拿出来用筷子戳一下南瓜 能戳进去就好啦