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烤鸡翅根和彩椒(5/6)
鸡翅中洗干净,在肉厚的地方割几刀,方便入味和烤熟,放入调料。
抓匀腌制20分钟左右。
腌好后,可以先煎一下皮厚的地方,把油煎出来,再烤。这一步可以自由选择,我喜欢先煎一下再烤。
放入冰箱上下管,用最大火烤20分钟。
彩椒切块撒点盐和胡椒粉,放点植物油或是黄油,烤7分钟。
拿出来和烤好的鸡翅拼一盘,好吃,好看,又营养。