安装App
鲜味鸡柳~宝宝辅食(2/9)
准备食材：鸡胸肉80克、洋葱15克、牛肉小鲜料20克、玉米淀粉15克、白砂糖3克、酱油2克、鸡蛋1个。
准好的鸡胸肉切成小条。
碗中加入无添加酱油和白砂糖。
用手抓拌，让鸡胸肉腌制入味。
准备好的玉米淀粉中打入一个鸡蛋搅拌均匀。
先把鸡胸肉放到淀粉糊里裹一圈，再放到牛肉小鲜料里裹一圈。
准备好的洋葱切成条，把鸡柳放入空气炸锅，再铺上一层洋葱。
空气炸锅调制150度，炸15分钟就可以了。
看看这效果，像不像油脂过的，其实1滴油都没加哦，吃多点一点负担也没有。