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五花肉茄汁乌冬面(
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锅里不放油,放入五花肉,煎至两面金黄。
倒入烤肉酱搅匀,盛出备用。
小煎盘清洁后,倒入一点油,打入鸡蛋,上面撒一点点盐。
盖上锅盖,小火焖至蛋白凝固。
换上小汤盘,倒一点油,把去皮的西红柿放入,撒点盐,煎至变软。
锅里加入水,烧开后放入西兰花和有机花菜。
倒入乌冬面搅散,煮2分钟。
关火加入番茄酱、生抽、蚝油调味。摆上鸡蛋、烤肉,撒上小葱。
成品。
成品。
成品。