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#美食说出“新年好”#蒸蒸日上营养鸽(8/12)
蒸蒸日上营养鸽
食材准备：鸽子.山药.胡罗卜.玉米.红枣.枸杞.黄芪
山药胡萝卜切片备用
将提前半小时浸泡的红枣枸杞黄芪加入
再加上洗净的鸽子
用料酒生抽调味调兑入左边浸泡水
兑好的料汁倒入准备入蒸幻鸽孑上
兑好料汁放好葱姜蒜与食材
封上保鲜铝铂
蒸锅上水等水开
水开放入蒸35 分钟，再焖5分钟
蒸蒸日上营养鸽子 上桌营养又健康