冷水下锅,放两片姜片去腥,我加了少量生抽,宝宝马上十一个月,不敢让他摄入过多盐分,就在汆肉的步骤加入少量生抽提个味。
肉煮到变色断生,捞出来用凉水冲洗,把过多的盐分清除。
肉量多的话,分几次打。打的细碎程度可以根据宝宝年龄来决定。我打的相对比较碎了。
把打好的肉倒回锅中继续小火翻炒。肉很碎了,一定不停翻炒,避免受热不均匀。
一大块肉出来一小碗的肉松。不过也够宝宝吃一阵子了。
细节图。大点的宝宝可以不用打这么细。晾凉后放入密封罐中保存。
图片拍虚了♂️。吃米糊,粥,面条…各种饭饭都可以放一勺,美味又营养。