1：鱿鱼 小米椒切段， 洋葱 青椒 切块 2：蒜、姜、胡萝卜 切片 3：油锅内放 姜、蒜、胡萝卜 炒出香味 4：加洋葱 青椒 爆炒，盛出待用 5：锅内放入鱿鱼，加料酒 酱油 快炒 6：加入青椒、洋葱 、小米椒 7：撒上 孜然、黑胡椒、味精 拌匀

出锅……

再来一杯黑糖姜茶

吃海鲜后 喝一杯，姜可驱寒