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下饭神器,葱爆回锅肉(4/14)
葱切斜刀,洋葱切片。青辣椒切片,蒜切末,干辣椒捏碎,花椒备用。
猪肉冷水下锅,我选的是普通的五花肉,也有用二刀肉的,各有优缺点,看个人爱好。下入葱姜、料酒,大火煮开。
水开后放入香叶桂皮八角和花椒,关中火盖盖煮30分钟左右,取决于锅具和火力,水量一定要保持没过猪肉。
等到肉可以用筷子轻松扎透就好,如果不放心从中间切开看有没有红色。出锅后用清水洗干净表面,然后用厨房纸吸干水分。
肉先冷冻20分钟以上,可以方便切片。刚才的肉没有全做,只用了一部分。不冷冻也可以,切出来的片可能会大一点。
热锅,加一点底油,小火把肉片煎至两面微焦。
准备好酱汁,把生抽、酱油(纯酱油,比生抽咸,比老抽颜色浅,如果没有,用半勺老抽代替)、胡椒粉、白糖拌匀。
煎肉的锅里留底油,开中大火。
爆香郫县豆瓣,炒出红油,后下入干辣椒、花椒、青辣椒、蒜,炒出香味。
下入两种葱,爆香后下入肉片,加入一半的酱汁,翻炒上色。
锅中加半碗开水,下入剩下的酱汁,盖盖焖一会,大火收汁。
这道菜炒鸡下饭,是减肥人的天敌(⸝⸝•‧̫•⸝⸝)
肉片一点都不会腻,看个人喜好可以煎的很干,口感不通哦。
吃饭。