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虾皮西兰花(2/8)
西兰花剪成小朵，盐水泡20分钟，清洗干净
锅里放油葱蒜炒香
放西兰花小火翻炒一会
放入一小把虾皮翻炒
放入耗油蔬之鲜继续炒
倒入一些矿泉水，不要倒多了 比锅底高一点就行
小火烧一会
西兰花软了就出锅，出锅前尝下味道，如果口味重的可以少加一丢丢盐，通常不需要，享受美味吧，吃了不胖哦！