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宫保鸡丁-正宗的鸡腿肉版(
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鸡腿肉去骨切丁(花生米大小的丁)。家里刚好有鸡翅根,我用的鸡翅根肉,也不错。
切好的肉丁腌制(少许盐+白胡椒粉+生抽+老抽+鸡精+半个鸡蛋(或鸡蛋清)+生粉)
花生米煸炒熟(小火煸3分钟左右)
笋丁和胡萝卜丁提前凉水入锅焯水(水开关火即可)
提前调宫保汁(1勺香醋+1勺白糖+少许白胡椒粉+少许花椒粉+少许生抽+少许老抽+2勺水淀粉)
锅内少许少许油,将鸡腿肉煎熟
变色至这个程度即可
锅内油温3成热放入干辣椒和干花椒粒
葱切段+姜切沫+少许蒜
煸过干辣椒和干花椒粒的油滤清,倒入葱姜蒜
倒鸡丁
倒入笋丁+胡萝卜丁,这时倒点蚝油
倒入宫保汁
倒入花生米,少许香油、撒上碎葱花、鸡精,即可出锅
摆盘