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低脂低卡鲜掉眉毛～番茄豆腐炖小黄鱼(24/25)
准备好食材
小黄鱼摘洗干净，加入姜片，盐，胡椒粉
加一大勺料酒腌制十分钟去腥
锅中放油，把小黄鱼煎至两面金黄
另起锅把葱姜蒜，花椒八角，干辣椒炒香
倒入番茄块翻炒至软
加入适量清水
把小黄鱼放入北鼎大炖盅中
倒入番茄汤汁
豆腐切块也放入炖盅中
加入一大勺盐半勺胡椒粉
加入一勺酱油
放入北鼎蒸炖锅中，选择炖功能，炖半小时即可。
汤鲜味美，好喝不胖！
清蒸上汤娃娃菜
准备好食材
葱姜蒜炒香，加入火腿肠丁皮蛋块，翻炒一分钟
娃娃菜洗干净，铺在北鼎猪猪盒底部
加入盐鸡精胡椒粉调味
把调味好的皮蛋火腿肠，倒入猪猪盒中
真的太鲜美了
红薯蒸饭
把两个猪猪盒放在北鼎蒸炖锅的上层
蒸30分钟即可
用北鼎蒸炖锅新推出的大炖盅和猪猪盒，一次做了三种美食，有主食有菜，简单又营养！