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#白色情人节限定美味#为他做早餐(8/11)
砂锅中倒入金龙鱼25%橄榄调和油
放入洋葱、蒜，姜炒香
另起一锅倒入适量的金龙鱼橄榄调和油，烧热，切好的鸡腿肉放一些裹粉抓匀，放入锅中炸一下，全程大火，表面定型
盛出2/3放入砂锅
到一勺酱油、一点糖，盖上盖子小火焖20分钟
无水鸡腿做好了，剩下的1/3转小火炸熟捞出
芦笋，蘑菇、红萝卜焯水，用酱油、醋、香油拌匀
卷起来，接头的地方挤一点沙拉酱起粘合作用
再切一点红酒雪梨，早餐就做好啦
无水鸡腿味道十足，配米饭太赞了
颜色也不错