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好吃好看又健康的彩色三明治(10/13)
吐司片去边
牛油果捣碎加入一点盐和黑胡椒调味，搅拌均匀备用，取一片吐司，抹沙拉酱再铺一层牛油果
牛油果酱上面加一片吐司，然后放两片火腿片
再加一片吐司片，上面抹蕃茄酱加煎蛋
再加一片吐司片，上面摆上西红柿片
再加一片吐司片，抹上芥末酱加生菜叶
然后摆上两片火腿片
再加一片芝士片
最后再放一片吐司片就完成了
三明治放在蛋液里，所有的面都裹上鸡蛋液
平底锅加油，六面都煎定型，边煎边压一压，让三明治紧实，翻面小心，可以戴手套操作
煎好后中间切开摆盘
一个口感丰富的三明治就做好了，看着是不是很有食欲呢？