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低脂饱腹的韩式鸡胸肉拌面|不到300大卡(
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食材准备
香菇切片 黄瓜和胡萝卜切丝
香菇焯水煮熟
胡萝卜过一下水
把提前腌制好的鸡胸肉煎熟
荞麦面煮熟后捞出沥干水分过凉水备用
把黄瓜丝放在荞麦面上
再码上胡萝卜丝
香菇片
鸡胸肉
酱汁;1勺韩式辣酱
半勺生抽
半勺蚝油
1勺白芝麻
半勺蜂蜜
5勺温水 搅拌均匀
把酱汁淋在碗里
搅拌均匀就可以开吃啦