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鸡胸肉烧胡萝卜(0/9)
准备鸡胸肉一块,先改刀切成大块,再片成厚薄适中的肉片,用刀平拍肉片,让肉片肌肉纤维变松。放在碗中,加盐、料酒、生抽、胡椒粉和辣椒粉抓均匀。
胡萝卜和洋葱都切成粗丝备用。
平底锅倒油预热,把腌好的肉片一片片下锅,保持中火加热,把肉片煎熟,期间需要翻面。
肉片煎熟后出锅,切成一口大小的块备用。
炒锅中再淋一些油,放上洋葱丝和胡萝卜丝煎炒,
洋葱和胡萝卜都属于鲜味食物,也都自带甜味,盖上锅盖,转小火把洋葱和胡萝卜煎熟,这个过程用小火,洋葱和胡萝卜会变软,不需要加水也不会糊锅。
接着把鸡肉片倒入锅中,酌量添一点儿清水或者高汤,加老抽,甜面酱,蚝油,盖上锅盖焖煮几分钟,
最后开锅收一下汁,这道菜就做好了,很简单吧。
香喷喷的下饭菜就做好了。