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酱烧鲈鱼(7/18)
准备新鲜鲈鱼一条,处理干净,细小鱼鳞处理干净
改刀为两公分的段
准备一个干净的盘子倒上干面粉
把鱼块沾满面粉,裹的均匀一些
所有的鱼块裹好面粉放到盘子里静置一下
不要马上下锅炸,让面粉把鱼肉上的水分吸收一下,让面粉返潮,吸收水分以后自然形成一个薄薄的壳,油炸的时候不会掉满锅面粉,也可以调一个鸡蛋面粉糊,薄薄的裹一层
准备葱姜蒜,花椒,八角,香叶,桂皮,冰糖
起锅烧油,小火烧至七八成热
下入鱼块小火慢炸
鱼块炸好,盛盘备用
另起锅,倒一勺炸鱼的油,小火下入冰糖炒,一定要小火,火大了冒烟糖会变苦
准备好的香料全部下锅,小火煸香
下2勺郫县豆瓣酱,2勺黄豆酱
下入炸好的鱼块
倒热水没过鱼块,加一两白酒
加2勺盐,2勺味极鲜酱油,开盖炖煮15—20分钟
汤汁收的差不多,就可以出锅了,取出鱼块,佐料等杂质可以不要
出锅装盘,撒上葱丝点缀一下,即刻享用