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#monbento为减脂季撑腰#番茄口菇火腿意大利空心面便当(19/19)
准备好所有食材
意大利空心面锅里煮15分钟左右。
口菇洗净后切片
番茄放在煮意面锅里煮1分钟后捞出，去皮切成块。
火腿切成条状
蒜拍扁切碎
平底锅热锅后倒入油，放入蒜碎爆香下
放入番茄中小火翻炒均匀
放入口菇，中小火翻炒至番茄和口菇变软
放入火腿片，继续翻炒均匀
放入一勺番茄酱和盐、味精中小火翻炒均匀
倒入适量的清水沫过食材，中小火煮至汤汁浓稠
最后放入空心面，撒上黑胡椒翻炒均匀
平底锅热锅后倒入油，放入荷兰豆中小火炒至变色
放入盐、味精调味中小火翻炒均匀
倒入适量的清水中小火煮开就可以了
把法国monbento日式便当盒用温水清洗下。颜值太棒了
把做好的食材都装入法国monbento便当盒中
密封好就可以打包带去上班吃了。