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#monbento为减脂季撑腰#茄汁大虾(0/9)
洗干净的大虾剪去虾须虾枪虾脚,处理好的大虾在用清水冲洗几遍
沥干水分,用厨房纸巾吸干虾身上的水份
葱切葱花和葱段,姜切片和姜丝,蒜切蒜粒
放入姜片和葱段,加入1勺料酒翻拌一下,腌制15分钟
碗中加入番茄酱,醋,白砂糖,淀粉,清水搅拌均匀
锅中加入适量花生油烧热,放入大虾小火慢慢煎
煎至虾身两面颜色变深,虾壳变硬
倒入料汁焖至汤汁变少即可
装入法国Monbento便当盒,小盒子里可以放米饭或者水果,另一层放些自己喜欢的素菜即可。