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【减脂推荐】0油糖免发面的山药豆沙饼(5/7)
准备好上述食材
铁棍山药削皮切段蒸熟，捣成泥状
山药泥加入糯米粉，鸡蛋，牛奶，椰子油，揉成光滑面团
分成小剂子（可大可小，我分成6个，比较大），分别包入红豆沙馅，收口包紧压扁
摩飞多功能锅预热2分钟，分别把山药饼放入六圆盘中，表面用刀背划几道横线
中火双面煎至金黄即可，约15分钟 ⚠️饼大的话时间就久一些，小的话时间就短一些
无油无糖，低卡健康，减脂期推荐，搭配一杯代谢咖啡，吃得开心不惧热量