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山药猪肉块(0/12)
准备食材:猪肉100克、胡萝卜30克、山药30克、蛋清40克、蛋黄1个、玉米淀粉10克、虾片2袋、猪肝粉1袋。 调味说明:这肉块里,我加了猪肝粉,不仅能调味,还能双倍补铁,18个月以下的宝宝吃味道就足够了。大一些的宝宝对味道很挑剔的话,可以在和肉泥的时候滴上点酱油。
猪肉切成小块,山药和胡萝卜也切成小块。
虾片后面要用来裹在肉块上,所以要提前用擀面杖擀碎。
把猪肉、胡萝卜和山药放入料理机的绞肉杯中,再倒入蛋清。 tips:为了能搅拌的更细腻,我这些肉、蔬菜和蛋清是分了两批来搅拌的。
启动搅拌机,搅拌成细腻的肉泥。
肉泥倒入碗中,放入玉米淀粉,最后倒入猪肝粉调味。
混合搅拌均匀,沿着一个方向搅拌,直到没有玉米淀粉结块为止。
准备个可以上锅蒸的容器,铺上烘焙纸,把肉泥倒入容器中,表面铺平整。冷水上锅蒸20分钟。
蒸完之后,就很容易脱模了,切成肉块。 tips:这一步的肉块就已经是熟的了,可以直接吃了哦,如果一次吃不完,可以冷冻起来下次吃。
想要肉块吃得更有味道,还可以跟我这么做。将肉块裹上一层蛋黄液,再裹上一层虾片碎。
放入烤箱,上下火180度,烤8分钟就可以了。
外皮酥脆,内里软嫩的肉块就完成了,可以直接当零食吃,也可以切成小块一些搭配米粥、面条吃哦。