先把配菜洗净切丝。胡萝卜丝已经让我切崩溃了，所以黄瓜我就切了薄片。
鸡胸肉洗净，从中间切开，因为肉太厚了不好熟。切葱段、姜片备用。PS：记得蔬菜与生肉要分开案板和刀具切哦！
锅中放清水，依次放入鸡胸肉、姜片、葱段、料酒，煮沸，然后再煮五分钟，直至鸡胸肉完全熟透，然后捞出放纯净水里过凉水（不要用自来水，小心拉肚子）。
正常的调味应放：蒜末、小米辣、小葱末。我家刚好没有，就只放了蒜末，其他的用老干妈代替（减脂期间应少吃老干妈！）
正常的调味应放：酱油、醋、盐。我用这个“油醋汁”代替了。
把过了纯净水的鸡胸肉撕成小细条，此刻我已将早餐的能量消耗殆尽！
将拌好的调味酱汁倒进去，搅拌均匀，尽量使每一块鸡胸肉都裹上美味的酱汁！
安装App
