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春天补钙|可开饭店的美味 酱烧羊蝎子(
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因为买的羊蝎子有卤包,所以就免了备大料了。没有的同学直接再准备:八角,香叶,干红辣椒就好了。 1.香菜茎叶分开 2.洋葱切丝或切块,可以在水下操作,避免流眼泪 3.羊蝎子泡去血水 4.预先煮好一壶热水
1.羊蝎子冷水下锅,大火烧开继续煮5分钟捞出 2.热锅冷油,煸炒葱姜蒜头及洋葱及香菜茎 3.下羊蝎子翻炒 4.加入2勺左右豆瓣酱翻炒
加入热水没过材料 加入卤包或香叶,八角;老抽生抽少许翻炒 加盖,小火炖煮1小时左右。可酌量增加时间
熬煮完成,下香菜叶及或线椒粒,起锅开吃