沸水加3克盐把菠菜烫熟,捞入冰水冷却挤水切段。切段后再挤一次水备用
中火,锅内放1匙橄榄油(普通植物油也可)和15克黄油(随便切一块),加入60克洋葱碎和1个大蒜末
准备230克杂粮米饭,我使用的是三色藜麦米饭,加入锅中翻炒均匀
150克水煮沸加入1/4盒好侍西趣奶炖小方,隔着包装掰成4块,融化成奶酱状(我加了少量豆浆),加入黑胡椒碎搅拌再加入剩下的菠菜
撒上马苏里拉芝士碎,提前预热烤箱,200摄氏度大约烤8分钟,上色即可
日式奶香菠菜多利亚饭完成啦!
非常好吃快趁热尝一尝~
沸水加3克盐把菠菜烫熟,捞入冰水冷却挤水切段。切段后再挤一次水备用