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【山药薏米粥】补中益气 补气补血 调和脾胃 利水消肿 祛湿(
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糯米,大枣、薏米洗净,浸泡2小时
山药洗净去皮,切块
将山药、薏米、糯米放入锅中,加水没过材料
煮至粥状
加入大枣,再煮10分钟
加盐调味即可