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芦笋肉末卷(4/7)
芦笋根部把老的部分切掉，削皮，撒好面粉备用
将肉馅，葱末，还有材料表中带有字母A的材料混合拌匀，分成4等份，备用
铺好一张保鲜膜，把肉馅放在保鲜膜上用手按压成能把芦笋卷起来的宽度，卷好
卷好之后如图，放冰箱冷藏15分钟，备用（赶时间可不用冷藏）
起锅烧油，放入芦笋肉沫卷，中火煎至变色
加入食材表中带有字母B的材料，转小火，盖盖焖煮3-4分钟，中途打开盖子看看汤汁剩余多少，防止糊锅
盛出装盘，撒白芝麻～就可以开动了