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赤小豆粳米粥(1/4)
赤小豆用清水浸泡一夜，淘洗干净;南瓜洗净，除去外皮，切成3厘米见方的薄片。
将粳米、山楂、赤小豆洗净后放入锅内，加水，置大火上烧沸煮粥。
待粥将熟时放入南瓜片煮沸
粥内加冰糖，再用小火煮20分钟即成，每日早晚当主食吃。