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#舌尖上的端午#香煎鸡排(
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鸡腿剔骨,用刀戳断筋
半匙盐把两面抹匀
筛上一层低筋面粉,两面都筛
煎锅放橄榄油,放入鸡肉,鸡皮朝下
煎熟一面再煎另一面,不是全熟,七分熟
夹出快速切块
把两侧面再煎一下,不用重复翻动煎,煎完一个侧面再煎一个侧面夹出即可
再切成小方块,摆盘,撒上葱段
撒上黑胡椒粉
零难度易上手,不好吃来打我