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简单营养低卡低脂的家常小炒玉米胡萝卜炒蛋(1/8)
玉米剥粒 胡萝卜切粒 鸡蛋打散备用
玉米胡萝卜沥水
捞起来冲一下冷水备用
起锅烧油,油温七八成热倒入鸡蛋煎至金黄打散小块盛出来备用
另外起锅烧油,油温七八成热倒入玉米胡萝卜翻炒
加入鸡蛋块,适当的盐和一点胡椒粉,加一些开水焖3-5分钟即可出锅。
一道简单营养低卡低脂的家常小炒玉米胡萝卜炒蛋就可以上桌啦~
⚠️【温馨提示】: 1、胡萝卜不要切太大块,不然难熟。 2、鸡蛋可以根据个人喜欢煎老一点或是嫩一点。 3、喜欢吃烂一点的可以焖久一点。 好啦!今天的美食操作流程就分享到这里,这是个人的美食做法,不喜勿喷,如果你有好的建议和做法欢迎一起交流。 我是一枚来自潮汕的97小厨娘,喜欢做饭拍照分享和交朋友,感谢你的支持!谢谢!