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#夏日开胃餐#番茄荞麦面（减脂必备简餐）(7/10)
准备材料
番茄切块备用
起锅烧水，放入荞麦面煮3-5分钟
煮好后放入准备好的凉白开迅速放凉
起锅烧油，煎荷包蛋，个人喜欢溏心蛋，所以只煎到七层熟
起锅烧油，倒入番茄翻炒
炒到番茄变软出汁，加入少许水煮1分钟，煮出多一点浓汁
然后倒入荞麦面，放少许盐
翻炒均匀即可出锅
成品，减脂人士必备！番茄味香浓，跟荞麦面简直是绝配