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这么吃㊙️月瘦十斤不是梦‼️蔬菜三明治(0/5)
准备食材
不放油电饼铛煎熟鸡胸肉
放入鸡蛋煎熟
保鲜膜铺在碗中 平铺三片生菜 放入鸡胸肉 煎蛋 肉松 挤上适量辣椒酱 表面铺上三片生菜叶 紧紧用保鲜膜裹起来就可以啦
❤️生菜脆脆的 鸡胸肉鲜嫩多汁 配上辣辣的肉松和辣椒酱 口味不会很单一 口感层次丰富